Problemy z nadwagą

Już w okolicach gimnazjum zaczynałem przybierać na wadzę. Początkowo kompletnie tego nie kontrolowałem i nie zdawałem sobie z tego sprawy. Głównym problemem stał się tutaj siedzący tryb życia. Kilka godzin dziennie spędzałem za szkolną ławką, by następnie po powrocie do domu spędzić kilka/kilkanaście godzin przy komputerze. Zakochałem się w grach strategicznych, którym poświęcałem każdą wolną chwilę, a nawet skracałem sen po to - aby grać jeszcze więcej.

Jeszcze kilka lat wcześniej, w szkole podstawowej, uwielbiałem aktywność, grałem ze znajomymi w gry zespołowe. Niestety zaledwie 3 lata później wszystko zmieniło się diametralnie. Przez siedzący tryb życia oraz brak aktywności fizycznej - moja waga zaczynała już wskazywać około 120 kilogramów. Przy wzroście 170cm u mężczyzny to zdecydowanie zbyt duża, niezdrowa wartość.

Niestety wielokrotne próby schudnięcia nie przynosiły żadnych skutków. Próbowałem niezdrowej głodówki, kilkudniowej aktywności na ogromnym poziomie, postu tymczasowego, niestety każda próba kończyła się tak samo - efekt jojo, a więc waga wracała do początkowego poziomu lub nawet go przekraczała.

Na szczęście w wieku 23 lat znajomy polecił mi spróbować z cateringiem dietetycznym, który pomógł mi uporać się z ogromną nadwagą.

Jak catering dietetyczny zmienił moje życie na lepsze?

Obawiałem się pierwszych dni z dietą pudełkową. Miałem wrażenie że będzie to kolejna restrykcyjna dieta, którą utrzymam maksymalnie kilka dni. Tym razem się jednak myliłem.

Skorzystałem z usług FitApetit.com.pl. Swoje zamówienie rozpocząłem od określenia wersji kalorycznej, którą mogłem dopasować pod kątem sukcesywnego zrzucania wagi. Tak, wreszcie zrozumiałem, że aby schudnąć 'wystarczy' odjąć trochę kalorii od swojego dziennego zapotrzebowania. Następnie codziennie pod moje drzwi dojeżdżała dieta pudełkowa. Po pierwsze, warto wspomnieć, że jest to niesamowite rozwiązanie, szczególnie dla osób które nie mają czasu na gotowanie, ale też nie chcą jeździć na zakupy czy samemu odbierać dania na przykład z restauracji. Dieta pudełkowa z dostawą to idealna opcja, jeżeli na przykład tak jak ja - pracujesz zdalnie. Wtedy nie musisz się o nic martwić, a zostaje tylko ewentualne przygrzanie dania.

Tym razem odnalazłem catering dietetyczny Ciechanów, który jest po prostu smaczny. Dodając do tego różnorodność posiłków - wychodzi idealny przepis na to żeby nie zrezygnować z postanowień po kilku dniach. Obecnie jestem na diecie już 6 miesięcy i schudłem 16kg. Dzięki temu czuje się lepiej, a mój organizm zdecydowanie lepiej to znosi i rzadziej choruje.