Współcześnie jedną z najbardziej rozpowszechnionych dolegliwości zdrowotnych jest uciążliwy ból kręgosłupa szyjnego. Zmagają się z nim przede wszystkim osoby stroniące na co dzień od aktywności ruchowej oraz przyjmujące nieergonomiczną pozycję w trakcie pracy przy komputerze. Kluczowe znaczenie ma szybka i trafna diagnoza źródła problemu, która pozwala wdrożyć odpowiednie zabiegi fizjoterapeutyczne.

Ćwiczenia rozluźniająco-pobudzające przyniosą ulgę

Ból kręgosłupa szyjnego wynika zazwyczaj z siedzącego trybu życia, ale jego przyczyną mogą też być rozmaite zaburzenia. Mowa tutaj o wadach wrodzonych, wadach postawy, dyskopatii, zwyrodnieniu kręgów, nowotworach zlokalizowanych w pobliżu szyi, skręceniach więzadeł, nadwyrężeniach mięśni, chorobach zakaźnych, dysfunkcjach układu kostnego i urazach zaistniałych wskutek wypadków komunikacyjnych.

Do czynników sprzyjających rozwojowi omawianej dolegliwości zaliczamy ponadto otyłość, niewłaściwą pozycję podczas snu, naturalne procesy starzenia organizmu, infekcje górnych dróg oddechowych, a nawet przewlekły stres.

Lekarz stawia ostateczną diagnozę po przeprowadzeniu wnikliwego wywiadu z pacjentem oraz wykonaniu szeregu badań (tomografia komputerowa, ultrasonografia, rentgen, rezonans magnetyczny).

Kolejny etap to leczenie, które polega głównie na odpowiednio zaplanowanej fizjoterapii. W jej ramach wykonywane są takie zabiegi, jak choćby kinezyterapia, reedukacja sensomotoryczna, terapia manualna Mulligana, krioterapia, laseroterapia, wodolecznictwo czy prądy interferencyjne.
Przy nasilonym dyskomforcie zalecane jest stosowanie leków przeciwbólowych. 

Bagatelizowanie problemu prowadzi do poważnych konsekwencji

Szybkie skorzystanie z pomocy fizjoterapeuty skutkuje przeważnie znacznym zniwelowaniem objawów towarzyszących bólowi kręgosłupa szyjnego, co oznacza wyższy komfort codziennego życia.

Pacjent zostaje uwolniony m.in. od silnych zawrotów głowy, szumów usznych, drętwienia kończyn, sztywnienia karku i szyi, chronicznych migren, szczękościsku czy stale nawracających omdleń. Jeśli natomiast długo zwleka z wizytą u specjalisty, to musi się liczyć z konkretnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Najpoważniejszą jest zaburzenie pracy mięśnia sercowego, grożące śmiertelnym zawałem w niedalekiej przyszłości.

Oto pozostałe potencjalne następstwa braku leczenia:

• problemy neurologiczne (np. niedowład nóg, deficyty czuciowe)
• uciążliwe anomalie w zakresie funkcjonowania układu pokarmowego i oddechowego
• ograniczona zdolność koncentracji uwagi (co rodzi różne utrudnienia na płaszczyźnie zawodowej)
• obniżona odporność organizmu na infekcje
• nieestetyczne zmiany skórne
• uszkodzenie narządu wzroku
• zerwanie więzadeł
• całkowity paraliż kończyn

Podsumowując, ból kręgosłupa szyjnego wymaga zawsze jak najszybszego podjęcia terapii, która stanowi gwarancję uniknięcia inwazyjnych procedur lekarskich. Opiera się na ćwiczeniach wzmacniających struktury mięśniowe i poprawiających działanie stawów. W ramach profilaktyki warto utrzymywać umiarkowaną aktywność ruchową, zredukować nadmierną masę ciała, a także rzucić palenie papierosów.